新人报道

新人报道，请多指教。
之前很早就注册了，但是苦于一直没有米粒。
谁能告诉我怎么样能获得米粒，不靠充值，靠勤劳，谢谢。
最后具体点。
论坛怎么签到啊？每天能获取多少活跃值呢？